9/21 宇佐市主催 介護予防教室 ”みんなでよろうち、どこでも体操”
宇佐市主催の介護予防教室
”みんなでよろうち、どこでも体操”の指導日でした(^^)/
リラクゼーションからスタビライゼーションへと、
椅子に座って行う、体幹トレーニングを中心に
ご指導しました。
今回は１００名ほどの参加でしたが、
みなさん熱心に取り組んでいただけました。
これからもみなさんの元気なかだづくりを
応援させていただきま～す(^_^)
お気軽にご来院・ご相談ください
受付時間
平日 8:30〜12:00 / 14:00〜18:30
土曜 8:30〜16:30
オンラインで24時間いつでも簡単ご予約！
