ヨガ、ダンス、ピラティスなどのエクササイズ効果をアップ!(大分県宇佐市 宇佐整骨院

「動きの土台づくり」のコンディショニングで、
日常生活・スポーツ・ヨガ・ダンス・ピラティスなどの効果をアップ!

 

宇佐整骨院では、痛みの治療を初め
日常生活やスポーツ、ヨガ、ダンス、ピラティス
などのエクササイズで効果を上げるために、

個人個人の姿勢や骨盤・背骨、手足の関節や筋肉の
くせをチェックして、改善して動きをよくすることを
「動きの土台づくり」として指導しています(^_^)

 

指導の機会は、通常の治療のリハビリや、
毎月一回開催する健康教室や講座、

また個別に予約で行う
コンディショニングなどです。

 

「コンディショニング体験会」はその時に利用する、
大変効果的なツールである、
ストレッチポールやひめトレの効果を
気軽に体験して頂いたり、ご紹介する機会です。

 

今回参加して頂いたみなさんも、
リラクゼーション効果や
骨盤や背骨手足の動きがよくなることに、
大変驚かれていました!

 

健康教室や講座なども定期的に行っていますので、
みなさんお気軽にご参加下さい。

宇佐整骨院