11/30 体幹トレーニング in 大分

昨日、JCCA(日本コアコンディショニング協会)の

体幹セミナーの

運営のサポートに行ってきました。

 

参加者は子供からご高齢の方まで、

約110名の皆さんの参加がありました。

 

参加者の皆さん、サポーターの皆さんお疲れ様でした。

 

コアトレーニング、ストレッチポールなどに

ご興味のある方は、宇佐整骨院に

お気軽にご相談ください。(*^_^*)

 

 

 

             開始前の会場に並べられたストレッチポールです                              受付の様子です

      

 

            前半はスライドで体幹トレーニングの理論の説明です                             

  

 

  後半はストレッチポールを使ってのコアリラクゼーションと

コアススタビライゼーションの実技です

  

 

終了後の参加者の皆さんと一緒に

 

 

サポーターの皆さんと一緒に

  

 

 

 

 

体幹トレーニングセミナー in 大分

平成24年11月29日(木)  19:00~21:00

杵築市文化体育館アリーナ


非常に役に立つ体幹セミナーです。

ご自身の健康づくりに役立てたい一般の方から、

介護の現場などご高齢の方の健康づくりに、

また専門的に治療やトレーニングに取り入れたい、

セラピストやトレーナーの方まで、

どなたでも参加できます。

 

ご興味のある方は是非ご参加下さい。

私も当日はサポートに当たります。

 

下記をクリックすると拡大します。

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