昨日は、毎月2回土曜日の午後に行っている
スーパーキッズ講座の指導日でした。
コロナの感染予防のために、
窓や扉を全開にして換気がしっかりおこなえるように、
またマット全てをアルコールスプレーで消毒ししています。
動きの土台づくりのトレーニングは、
赤ちゃんが立ち上がるまでの
姿勢や動きのポイントを繰り返すことが多いために、
マットに全身が触れることが多いこともあり、
マットの消毒は念入りに行っています。
子ども達の姿勢や土台を良くするためには、
赤ちゃんが土台を強くする為に、
行っているお腹の安定性をつよくすることが
先ず大切です。
特に猫背にならないようにするためには、
赤ちゃんは首が据わるようにするために、
お腹を安定させた後に、
肩甲骨が体幹に安定して連結させ、
首の座りが安定します。
猫背にならないように
姿勢を良くするためには、
肩甲骨と手を前に出すことがポイントです。
胸や肩甲骨を後ろに張りすぎると、
首の据わりが悪く、
猫背が治りなりますので、
こどもへの声賭けは気をつけて下さい。
こどもの体づくりで気になることは、
お気軽にご相談ください。
お電話ありがとうございます、
宇佐整骨院 鍼灸院でございます。