宇佐整骨院 鍼灸院｜痛み･ケガ･トレーニング･美容鍼｜医師連携で安心！
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友達に追加が完了したら、LINEのトーク画面より
「HPを見たのですが～」とメッセージをお送りください。
ご予約の際は
■ 希望のご予約日時
（第3希望までいただけると予約がスムーズです）
■ お名前と電話番号
■ お悩みの症状
の３点をお送りください。
（0978-33-1961に発信します）
と電話に出ますので、
ホームページを見たのですが、
予約をお願いします。
とお伝えください。
■ お名前（フルネーム）
■ ご予約の日
■ ご連絡がつくお電話番号
■ 一番気になるお身体の状態・症状
をお伺いいたします。
月曜日の夜は、
｢体幹コンディショニングトレーニング・クラブ｣のトレーニングです！
｢体幹コンディショニングトレーニング・クラブ｣で行う、
コンディショニングトレーニングは、
体幹と手足の本来の効率の良い動きができるように、
体のくせを整えて、基本的な安定性・動作を良くするトレーニングを行っていきます！
体幹トレーニングは、ポジショニングや呼吸（横隔膜～）・腹腔内圧・筋肉の機能
・体幹と手足の連動などのポイントをしっかりと押さえて行わないと、
かえって体幹と手足の連動を悪くしてしまいます。
今日は、コンディションを整えたい県内一州駅伝の選手と
以前からコンディショニングのアドバイスをしている
中津東高校ソフトテニス部のキャプテンの２人の参加でした。
筋トレやスポーツで体を鍛えるための準備をしっかりとしたい、
トップアスリートになるための土台づくりをしたい、
日常生活で姿勢を良くしたい、腰や膝の痛みをしっかりと改善したい方などは
是非ご参加下さい！！
お電話ありがとうございます、
宇佐整骨院 鍼灸院でございます。