宇佐市主催の介護予防教室
”みんなでよろうち、どこでも体操”の指導日でした(^^)/
リラクゼーションからスタビライゼーションへと、
椅子に座って行う、体幹トレーニングを中心に
ご指導しました。
今回は１００名ほどの参加でしたが、
みなさん熱心に取り組んでいただけました。
これからもみなさんの元気なかだづくりを
応援させていただきま～す(^_^)
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ホームページを見たのですが、
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お電話ありがとうございます、
宇佐整骨院 鍼灸院でございます。