5/14 「動きの土台づくり」スーパーキッズ講座!
今日は天気も良く、こども達も汗をかきながら
「動きの土台づくり」に頑張りました!
スーパーキッズ講座も今年で3年目に入りました。
こども達がケガをしないで元気に動ける体づくりを目的にして、
動きの土台となる、お腹を初めとした体幹の安定感を
高めることを大切に指導しています。
スポーツでケガをしないで、
良く動くことができるためには、
いろいろな姿勢を安定して支えられる事が大切です!
幼児クラス、小学生1~3年生クラスともに、
こども達の参加を募集しています(*^_^*)