7/3 宇佐公民館での「骨盤・体幹・姿勢コンディショニング講座」

総合型地域スポーツクラブ・わっしょいUSAクラブでの
平成27年度第1回目の、「骨盤・体幹・姿勢コンディショニング講座」を
本日の整骨院の診療終了後に宇佐公民館で開催しました。

 

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ストレッチポールで骨盤や手足のゆがみや緊張を緩め、
ひめトレにより骨盤底筋からの体幹と手足の安定性を
高める変化をしっかりと体感していただきました!

みなさん骨盤や体幹、手足の動きの変化に、
驚きと納得の様子でした(^_^)/

 

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整骨院での治療やトレーニング・コンディショニングに
ストレッチポールを導入して約10年、

また日本コアコンディショニング協会の認定講師として
宇佐市でもベーシックセブンインストラクターの
認定講習会を開催して、県内、近県の施術家やトレーナー
の方々約100名近くの方に受講していただきました。

 

宇佐市内の方にも認定講習を受講して
ベーシックセブンインストラクターの資格を
所有している方が数名いらっしゃいます。

当院のスタッフもベーシックセブンインストラクターと
ひめトレインストラクターの資格を所有しています。

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まだまだ多くの方に、
ストレッチポールやひめトレ、スイングストレッチなどを
通じてセルフコンディショニングによる
元気なからだづくりをお伝えしたいと思います!

「ストレッチポール、ひめトレ、って何?
どんな効果があるの?」と興味のある方は、
こちらをご覧ください!
https://usa1961.com/?page_id=114
https://usa1961.com/?page_id=1031

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