医師も通う、信頼と評判！大分県宇佐市の鍼灸整骨院

スイングストレッチの講習会に行ってきました(^_^)

スイングストレッチの上に
骨盤を正しく当ててうつ伏せになり、
エクササイズをすることで、

体幹の骨盤や胸郭などの動きをはじめ、
股関節や肩甲骨などの動きが改善され、
回旋の動きが全体的にすごく改善されます！

宇佐整骨院でも早速、取り入れました。

腰痛の改善などにも効果大です！