9/20 木場式(長友佑都専属トレーナー)体幹バランスセミナーに参加してきました(^_^)

今日は
「木場式 体幹バランス」のトレーニングセミナーで東京です(^_^)

木場式の身体の軸と連動を意識したトレーニングの指導を受けて来ました。

日頃のトレーニングが更に効果的になるように役立てたいと思います!

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