6/2 「体幹・骨盤・姿勢コンディショニング講座」を開催します(^_^)
総合型地域スポーツクラブ「わっしょいUSAクラブ」にて、
「体幹・骨盤・姿勢コンディショニング講座」を開催します(^_^)
この講座は、
「骨盤・背骨・手足の関節や筋肉をリラックスさせて、
歪みを整え、安定した良い姿勢をとりもどし、
体幹や手足の動きの質をよくするためのものです」
第1回目は
「ストレッチポール」&「ストレッチポールひめトレ」を
使ったエクササイズを中心にご指導します。
ストレッチポールHP ![]() ひめトレポールHP ![]() ひめトレ・学会発表 ![]() |
次のような方の参加をお勧めします。 |
日 時 6月21日(土) 14:30~15:30(16:00) 参加費 会員500円/会員外1000円 講 師 西原清 スーパーキッズ講座担当講師 JCCA認定マスタートレーナー JCCA認定ひめトレインストラクター 申込み ・チラシでの申込み(FAX可 0978-33-5120) ・電話での申し込み 090-6630-4593(担当 宮崎) |