6/2 「体幹･骨盤･姿勢コンディショニング講座」を開催します(^_^)
総合型地域スポーツクラブ「わっしょいUSAクラブ」にて、
「体幹･骨盤･姿勢コンディショニング講座」を開催します(^_^)
この講座は、
「骨盤･背骨・手足の関節や筋肉をリラックスさせて、
歪みを整え、安定した良い姿勢をとりもどし、
体幹や手足の動きの質をよくするためのものです」
第１回目は
「ストレッチポール」＆「ストレッチポールひめトレ」を
使ったエクササイズを中心にご指導します。
ストレッチポールHP  https://coreconfan.com/ひめトレポールHP https://himetore.com/ひめトレ・学会発表 https://himetore.com/blog/?p=537
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次のような方の参加をお勧めします。 |
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日 時 ６月２１日（土） 14:30~15:30(16:00) 参加費 会員500円／会員外1000円 講 師 西原清 スーパーキッズ講座担当講師 JCCA認定マスタートレーナー JCCA認定ひめトレインストラクター 申込み ・チラシでの申込み（FAX可 0978-33-5120） ・電話での申し込み 090-6630-4593(担当 宮崎） |
お気軽にご来院・ご相談ください
受付時間
平日 8:30〜12:00 / 14:00〜18:30
土曜 8:30〜16:30
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