9/6 介護予防教室・みんなでよろうちどこでも体操

今月(9月)は、宇佐市主催の介護予防教室

【みんなでよろうちどこでも体操】の指導の月です。



9/6に宇佐市武道場で約90名の

中・高齢者の方が集まりました。

今回は「脳トレ」や

「赤ちゃんの発育発達に沿った体幹トレーニングコーディネーショントレーニング」を

指導しました。

 

次回は9/19です。

皆さん一緒に健康づくりに、がんばりましょう!

 

  

    

 

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