9/16 介護予防教室・みんなでよろうちどこでも体操
【みんなでよろうちどこでも体操】
9/19は、市主催の介護予防教室の指導日でした。
今回は「介護予防ボランティア養成講座」のチューブ体操の
実技指
約110名の中・高齢者の方々の参加
内容は、セラバンドを使って全身の筋力トレーニングを
実施すると
ボランティア養成講座に参加の皆さんは、
10月まで残りの講習
ご自身を含め地域の皆様の健康づくりのご指導にも
是非参加し



住所 大分県宇佐市上田1052番地 宇佐整骨院
地図はこちら TEL:0978-33-1961