11/23　みんなでよろうちどこでも体操　交流会

私も発足当初から体操指導の

お手伝いをしていることもあり、

参加してきました。

会場には宇佐市の各地区で開催されている

体操教室に参加されている方や、

体操指導のボランティアの方など

多くの方の参加がありました。

最初に各地区の代表の体操教室の活動内容の

ご報告がありました。

皆さんいろいろな工夫をされて、

体操を始め健康づくりに励んでおり、

日頃の指導のお手伝いの成果がみられたことに、

他の指導者の方と一緒に感動しました。

９０歳以上の参加者の方のご紹介や、

長年体操教室に取り組んでいる地区の表彰や、

健康グッズの抽選会なども行われました。

最後に、参加者全員で一緒に、

脳のコーディネーショントレーニングや

トレーニングバンドを使っての

筋力トレーニングなどの体操を行いました。

来年は取り組みから１０年を迎えます。

これからも皆さん、健康づくりに一緒に取り組みましょう。