12/4 わっしょいUSAクラブ・スーパーキッズ講座 発育発達に沿った体幹トレーニング(^_^)

わっしょいUSAクラブ・スーパーキッズ講座では、
「動きを良くする土台づくり」トレーニング部門とスポーツ部門で、
こども達の姿勢を良くして、ケガをしない、元気に動ける、
スポーツをするための土台づくりを指導しています?

  • 指導風景
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幼児クラス・小学生クラスともに、
赤ちゃんの発達に沿った動きを取り入れた体幹トレーニングや
コーディネーショントレーニングに頑張りました。

  • 指導風景
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動きを良くする土台として大切な骨盤・腹部の安定性と、
手足の動きが連動する体づくりを大切に指導していますが、
親御さんからも「こどもの体の動きが安定してきました」と、
報告をいただきました?
これから更に寒くなりますが、こども達と一緒に頑張りま~す?

指導風景

今日のスポーツ部門は、バスケットボールでした。
九州総合スポーツカレッジの宮崎先生、
学生の皆さんありがとうございました?

宇佐整骨院 鍼灸院