総合型地域スポーツクラブ・わっしょいUSAクラブでの
平成２７年度第１回目の、「骨盤・体幹・姿勢コンディショニング講座」を
本日の整骨院の診療終了後に宇佐公民館で開催しました。
ストレッチポールで骨盤や手足のゆがみや緊張を緩め、
ひめトレにより骨盤底筋からの体幹と手足の安定性を
高める変化をしっかりと体感していただきました！
みなさん骨盤や体幹、手足の動きの変化に、
驚きと納得の様子でした(^_^)/
整骨院での治療やトレーニング・コンディショニングに
ストレッチポールを導入して約１０年、
また日本コアコンディショニング協会の認定講師として
宇佐市でもベーシックセブンインストラクターの
認定講習会を開催して、県内、近県の施術家やトレーナー
の方々約１００名近くの方に受講していただきました。
宇佐市内の方にも認定講習を受講して
ベーシックセブンインストラクターの資格を
所有している方が数名いらっしゃいます。
当院のスタッフもベーシックセブンインストラクターと
ひめトレインストラクターの資格を所有しています。
まだまだ多くの方に、
ストレッチポールやひめトレ、スイングストレッチなどを
通じてセルフコンディショニングによる
元気なからだづくりをお伝えしたいと思います！
「ストレッチポール、ひめトレ、って何？
どんな効果があるの？」と興味のある方は、
こちらをご覧ください！
お電話ありがとうございます、
宇佐整骨院 鍼灸院でございます。