１２／４　｢乳幼児のコンディショニング講座｣を開催しました(^_^)　（大分県宇佐市　整骨院）

昨日のお昼時間に整骨院で、
｢乳幼児のコンディショニング｣講座を行いました(^_^)
可愛い3人の乳児とお母さんの参加でした(^_^)

乳幼児の成長過程での、
仰向け、寝返り、ハイハイ、四つ這い･･･などの大切な意味合いと
気をつけるポイントの説明や、
寝返りなどのチェックをしました。

 

お話を聞いていたお母さんは、
自分のこどもさんの動きを振り返って、
心配もありましたが、

動きの不足の補い方や、
これから気をつけることを知って、
安心して笑顔で帰られました。

お母さん方には、産後の骨盤安定のために、
ひめトレエクササイズもほんの少しですが
ご紹介しました。

 

｢乳幼児のコンディショニング講座｣とは

乳児期の仰向け、寝返り、うつ伏せ、ハイハイ、四つ這い・・・は、
こどもの成長のための、動きの土台・根っこづくりとして非常に大切な
時期であり、神経の発達にも大きく影響しています。

 

しかし社会環境・生活環境などの変化により、乳幼児期の動きに不足
が生じて、子どもたちの動きの土台（根っこづくり）が
強くなりにくい状態で成長しています。

 

｢乳幼児のコンディショニング｣では、発育期の乳幼児の動きの土台が、
不足せずにしっかりと成長するように、
お母さんに乳幼児期の動きの重要性と、その意味合いを理解してもらい、
適切な動きをしっかりと経験するためのポイントを指導しています。

 

すでに成長時期に応じた動きが不足しているこどもさんにも、
補うための動きや運動方法を指導します。

 

大分県宇佐市の鍼灸整骨院、宇佐整骨院では、
子どもたちの元気な身体づくりのお手伝いをしています(^_^)
お気軽にご相談下さい。