5/24 わっしょいUSAクラブ「スーパーキッズ講座」体幹トレーニング

5/24 総合型地域スポーツクラブ「わっしょいUSAクラブ」の
「スーパーキッズ講座」の指導を行いました(^_^)

私が担当する「スーパーキッズ講座」は、
乳児期・幼児期・学童期を通じて発達する要素の中で、
からだの動きの基本（運動量ではなく、動きの質）を
向上させることを目的としています。

特に動きの基本となる「乳児期」の動きを考慮した、
「発育発達に沿った体幹トレーニング」を中心に、
更にコーディネーショントレーニングなどを行います。
昨日はストレッチポールでからだをほぐしたり、
安定感を高める内容も指導しました。

特に「発育発達に沿った体幹トレーニング」は、
他の体操教室とは大きく異なるところであり、
スーパーキッズ講座でしか体験することができない内容です(^_^)