骨盤や姿勢やあしのゆがみを良くするコンディショニングのエクササイズ指導を受けています。
骨盤や姿勢やあしのゆがみやくせの状態を自分でもわかるように教えてくれて、日常生活で改善するコツも分かりやすく教えてくれます。
日常生活で繰り返しているうちに、骨盤の安定した感じや骨盤底筋の感覚もわかるようになってきました。姿勢やあしのくせも改善していることを実感しています。
特に歩き方のコツを覚えてからは、気になっていた足の構えが真っ直ぐになってきました。
呼吸が姿勢や動きに大きく影響していることも、知ることができて本当に良かったと思っています。これからも日常の生活で気をつけて、もっと良くしていきたいです。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
同じ症状でお悩みのお客さまの声
バレーボールで捻挫、早く治療して良かった。体幹トレーニングや足を動かすトレーニングも教えてくれるので、安心して治療できます。 |
---|
作業/腰、膝を痛めて・・・、電気鍼も効果的で・・・、以前にも増して回復したので、心から「良かった」と家内共々喜んでいます。 |
---|
日常/呼吸で体幹を楽にして手を伸ばす運動をしたら、その場でうそのように痛みを感じなくなり驚きました。 |
---|
お電話ありがとうございます、
宇佐整骨院 鍼灸院でございます。