６才のこどもがよく転ぶので・・・・、姿勢や動きが良くなり感謝しています。

サッカーをしている６才のこどもがよく転ぶので気になっていました。

指導者の方から宇佐整骨院で体幹を強くする指導を受けると良いといわれお世話になりました。

初めて見てもらった時に、姿勢が大切なことや、体のどこのくせを良くするとよいかなどもわかり易く教えてくれました。

お腹の支えが体幹や手足の動きに影響していると言われ、その場で呼吸を使ったお腹のインナーのトレーニングをして、足の支えや動きが良くなったのも驚きました。

呼吸でお腹の動きを良くしたり、赤ちゃんの動きで手足を動かしたり、片足で立ったり、サッカーの練習でしているラダーのトレーニングも教えてくれました。

トレーニングを始めて、３回目ぐらいから転ぶことも減って走り方も良くなりました。

コアキッズ体操やトレーニングを続けていますが、姿勢や動きがずいぶん良くなり親もこどもも感謝しています。