相撲／腕を骨折して・・・、リハビリの時に体幹トレーニングを続け・・・、全国大会で個人戦で優勝することができました。

相撲の試合で腕を痛くして、宇佐整骨院でみてもらったら骨折をしているので応急処置をしてもらい病院に行きました。腕を病院で固定してリハビリを宇佐整骨院で続けました。ケガをする前から体の動きを良くするトレーニングや呼吸のトレーニングを先生が教えてくれていましたが、骨折のリハビリの時に体幹トレーニングや手や足の動かし方や姿勢のトレーニングも続けました。骨折した腕も早く動くようになったので、監督も驚いていました。相撲の練習をはじめてからは、監督からケガをする前よりも体幹が強くなって相撲の動きが良くなったと言われました。自分でも手の力や足の踏ん張りが強くなって、体全体に力が入りやすくなったのがわかりました。今年の相撲の全国大会で個人戦で優勝することができたので報告に来ました。先生にトレーニングを教えてもらって本当によかったです。ありがとうございました。