KOBA式体幹トレーニング

「KOBA式体幹★バランストレーニング」は長友佑都選手をはじめ多くのトップアスリートが実践している体幹トレーニングです！

「KOBA式体幹☆バランストレーニング」は、「体幹」「体軸」である身体の中心部分のインナーマッスルや全身の筋肉や神経を鍛え「バランス感覚」も強化する体幹トレーニングであり、長友佑都選手の専属トレーナーである、木場トレーナーが指導しているトレーニングです。

院長は「KOBA式体幹★バランス」トレーニングのＢライセンスの認定トレーナーとして、｢KOBA式体幹★バランスの中級メソッド」である、Balanceコースの指導を致します。

宇佐整骨院トレーニング教室での、木場トレーナーによる指導風景です。