骨盤　産後の骨盤のゆがみ・・・、ひめトレのエクササイズ・・・、なんとっ！ １ヶ月もしないうちに−３kg！！／エキテン口コミから

骨盤のゆがみが、産後さらに気になり、友達にすすめられ、コンディショニングの予約をし、宇佐整骨院にいってきました。

先生より、ひめトレのエクササイズが効果的だと教えていただきました。
先生のお話のなかで、『自前のコルセットをつくる』にとても惹かれ、ひめトレポールを購入し、すぐに自宅で使用しました。
1回5分ほどの体操を1日1回か2回、忙しくてできない日もありましたが、使用したあとの姿勢が変わる感じが好きで続けてみました。

なんとっ！
１ヶ月もしないうちに−３kg！！

私はひめトレのあとに愛犬と30分ほど散歩にでています。食事は間食を減らしました。
今までヘトヘトになる運動をしてやっとの思いで減らしてきた体重が、こんな簡単におちるなんて驚きです。ウエストもしまってきました。

これからも自前のコルセットをつくっていきたいです。