KOBA式体幹★バランストレーニング

「KOBA式体幹★バランストレーニング」は長友佑都選手をはじめ多くのトップアスリートが実践している体幹トレーニングです!

「KOBA式体幹☆バランストレーニング」は、「体幹」「体軸」である身体の中心部分のインナーマッスルや全身の筋肉や神経を鍛え「バランス感覚」も強化する体幹トレーニングであり、長友佑都選手の専属トレーナーである、木場トレーナーが指導しているトレーニングです。

KOBA式体幹★バランストレーニング
KOBA式体幹★バランストレーニング
KOBA式体幹★バランストレーニング
KOBA式体幹★バランストレーニング

院長は「KOBA式体幹★バランス」トレーニングのBライセンスの認定トレーナーとして、「KOBA式体幹★バランスの中級メソッド」である、Balanceコースの指導を致します。

KOBA★トレ実践レポート

KOBA★トレ実践レポート

当院の「KOBA式体幹★バランストレーニング」実践レポートが、コアコンディショニングジャーナル(日本コアコンディショニング協会発行)に掲載されました!

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木場トレーナーインタビュー動画

トレーニングの様子

宇佐整骨院トレーニング教室での、木場トレーナーによる指導風景です

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