KOBA式体幹★バランストレーニング
「KOBA式体幹★バランストレーニング」は長友佑都選手をはじめ多くのトップアスリートが実践している体幹トレーニングです!
「KOBA式体幹☆バランストレーニング」は、「体幹」「体軸」である身体の中心部分のインナーマッスルや全身の筋肉や神経を鍛え「バランス感覚」も強化する体幹トレーニングであり、長友佑都選手の専属トレーナーである、木場トレーナーが指導しているトレーニングです。




院長は「KOBA式体幹★バランス」トレーニングのBライセンスの認定トレーナーとして、「KOBA式体幹★バランスの中級メソッド」である、Balanceコースの指導を致します。