姿勢・体幹矯正
こんな方におすすめです
姿勢を良くしたい
猫背を良くしたい
ストレートネックを良くしたい
首、背中のコリを良くしたい
胸と肩を張った反った姿勢に要注意！
胸や肩を張った姿勢を、良い姿勢として行っている方が非常に多くいます。この姿勢は良い姿勢ではなく、骨盤・背骨を反った姿勢となります。
本来肩や肩甲骨は正面に対して少し斜めに構えていることが大切ですが、正面にまっすぐに合わせすぎてしまい、首・肩・背中のこりや痛みを強くしてしまいます。
本当に良い姿勢ができるとその場で首や背中の張りがなくなるのです。
当院では｢体幹コンディショニング｣のコーすで、座位や立位での正しい姿勢のポイントが覚えられるように指導致します。
自分自身で矯正ができるようになり、多くの施術を必要とせず、施術費用の負担が少なくみなさんに喜ばれています。
