11／19 コア・コンディショニング体験会のご案内
2019-11-19
11/23(祝)は、
整骨院で不調を改善する
コンディショニングの体験会を開催します(^^)
「コンディショニング」とは、
体幹や手足の基本的な動きを良くするための、
呼吸・骨盤・体幹・姿勢・などの施術＆エクササイズです❗️
先ず体のくせやゆがみを
緩めて、
次に締めて安定させ、
さらに体幹の安定性を高めることで、
体幹や手足の動きがよくなり、
痛みがよくなります。
今回は、
呼吸エクササイズや
ストレッチポールや
ひめトレなどによる
簡単な「コンディショニング」が体験できます❗️☺️
次の①～③の中から、
ご希望の時間をお電話でご予約ください。
①9時～４０分 ②10時～40分 ③11時～40分
みなさんの参加をお待ちしています！
