宇佐整骨院

2/26 今日の午前は JCCA認定の「コアキッズ体操セミナー」を開催、午後は「正しい座位姿勢のセミナー」を開催しました。

2017-02-27

今日の午前は、
JCCA認定の「コアキッズ体操セミナー」を開催しました。

福岡、行橋、大分の皆さんにご参加いただきました。

子どもの体づくりに、

コアキッズ体操を有効に活用して下さい。

午後は整骨院の先生方を対象に、

体幹の動きや安定感を改善するための、
運動連鎖、腹腔内圧、インナーユニット、
正しい座位姿勢のポイントなどの
コンディショニング講座を開催しました(^^)

特に座位の姿勢では、
多くの方が良い姿勢として、

胸を張って方を開いた姿勢をしていますが、
これは背中を沿った姿勢であり、
背中や首、肩の張りや痛みを発生させる姿勢となります。

参加の先生方には、
本当に良い姿勢での首や肩の動きの違いを
実感していただくこともできました。

更に体幹や手足の可動性や安定性の、
体の変化をしっかりと実感していただくこともできました。


宮崎、福岡などの遠方からも参加していただき、
お疲れ様でした(^_^)

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