宇佐整骨院

10/19 ドリーム・サッカー in USAに出場する選手も、体幹コンディショニングトレーニングで頑張っています!

2018-10-19

アスリートを対象に「体幹コンディショニングトレーニング」の指導を始めました!

フッとサルチームの選手が中心に、空手など他のスポーツの選手も参加しています。

 

   

週末の日曜日のサッカー日本代表OB選手との

親善試合ドリーム・サッカー in USAに参加する選手の方もいるのですが、

残念ながら私は東京に出張のために、応援に行けませんが、

ケガをしないように楽しんで欲しいと思います。

 

毎回1時間ぐらいのトレーニングですが、皆さん自分の体づくりに興味を持って取り組んでいます。

一般的な体幹トレーンニングを初め、KOBA式体幹バランストレーニング、ストレッチポール、

DNSやPRIなどを交えて、体幹と手足の基本の動きを良くするコンディショニングを皆さんに指導していきます!

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