宇佐整骨院

6月, 2017年

6/15 「体の支えと動きの土台づくり」トレーニング 少年柔道クラブ・USA小倉塾

2017-06-15

木曜日夜の
「体の支えと動きの土台づくり」トレーニング
少年柔道クラブ・USA小倉塾

体の動きを良くするためには、
安定した動きの練習がしっかりと出来るように、
先ず体の支えを強くすることが大切です!

そしていろいろな支え方を覚える時期である、
赤ちゃんの時期のたくさんの姿勢や動きが不足すると、
こども達の支えと動きの基本が不足します(^^;)

「体の支えと動きの土台づくり」では、
赤ちゃんの発達のポイントを考慮して、
腹部の安定性を中心に体幹や手足が、
しっかりと安定して動ける体づくりを行います!

          

  

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